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“No hay camino a la felicidad, la felicidad es el camino.”
Thich Nhat Hanh
Un día tuve la valentía de preguntarme si era realmente feliz y fue el inicio de una gran aventura de aceptación, descubrimiento y aprendizaje, habitando intensas emociones, despedidas y profundo amor por la vida.
En este sitio te invito a conocer ese recorrido que se ha transformado en formación, propuestas y herramientas que comparto desde el alma con el anhelo de contribuir a tu bienestar.
¡Qué seas muy feliz!
Ahora es el momento.
¡Bienvenida/o y muchas gracias por
visitar mi página!
CURSOS Y TALLERES
Formada como docente y con el propósito de compartir herramientas para contribuir al bienestar de todos los seres dicto cursos, talleres, realizo presentaciones y seminarios a lo largo de todo el país de manera presencial y virtual en el ámbito de la salud mental, el arte, las empresas y las escuelas.
Clown
El entrenamiento de clown es muy valioso para cualquier persona, ya que permite una investigación enriquecedora acerca de su singularidad que no solo aporta en el escenario, sino también en la vida.
Improvisación creativa
Esta vida es una sucesión de imprevistos que nos obligan a adaptarnos, reciclarnos, cambiar de rumbo y, muchísimas veces, volver a comenzar.
Mindfulness
El mindfulness es una práctica basada en la meditación que consiste en entrenar la atención para ser consciente del presente.